人生とマネーの交差点 ― 全10話シリーズ
健康寿命を延ばすための投資
どれだけお金を貯めても、健康を失えば意味がありません。
健康は、最大の資産です。
私の父は、60代で脳梗塞になりました。幸い命は助かりましたが、後遺症が残り、以前のような生活はできなくなりました。医療費、リハビリ費、介護費――予想以上のコストがかかりました。
もし、もっと早く健康に投資していたら――そう思わずにはいられません。
健康への投資とは:
- 定期的な健康診断
- 歯のメンテナンス
- 適度な運動習慣
- バランスの取れた食事
- 質の良い睡眠
これらは、将来の医療費を減らすだけでなく、人生の質を高めてくれます。
介護保険・医療保険・先進医療の備え
日本には公的な医療保険がありますが、すべてをカバーできるわけではありません。
特に、介護費用は長期化すると大きな負担になります。
備えるべきポイント:
- 高額療養費制度 ― 医療費が一定額を超えた場合の還付
- 民間の医療保険 ― がん保険、先進医療特約など
- 介護保険 ― 公的介護保険と民間の上乗せ保険
保険は「入りすぎ」も問題ですが、「備えなさすぎ」も危険です。自分のリスクを冷静に見極め、必要な保険を選びましょう。
“医療負債”にならないためにできること
医療費が原因で、老後資金が底をつく――そんな「医療負債」に陥らないために、今からできることがあります。
- 健康に投資する ― 予防が最大の節約
- 医療保険を見直す ― 必要な保障を確保
- 緊急資金を確保する ― 突然の医療費に備える
健康は、お金で買えないものです。 でも、お金を使って守ることはできます。
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